O Governo do Amazonas abriu 200 vagas para a 19ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, que será realizada no dia 8 de março, na Vila Olímpica de Manaus, em alusão ao Dia Internacional da Mulher.
A iniciativa é coordenada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel) e integra a programação especial em homenagem ao Dia Internacional da Mulher.
A atividade será realizada na Vila Olímpica de Manaus, localizada na avenida Pedro Teixeira, bairro Dom Pedro.
A programação começa às 8h, com um treino especial em homenagem às participantes. Em seguida, as aulas práticas de defesa pessoal serão divididas em duas turmas: das 9h às 10h e das 10h às 11h.
O curso aborda técnicas básicas de defesa pessoal, prevenção e postura em situações de risco, com fundamentos de modalidades como judô e jiu-jitsu. A proposta é promover não apenas preparo físico, mas também segurança, autoestima e autonomia.
As inscrições podem ser feitas pelo WhatsApp (92) 98532-4804.
